La hierba ancestral que cura todos los dolores sin medicación ni pastillas: combate impurezas y regenera la piel
Los ingredientes naturales son factores clave para ayudar a disminuir las molestias en el cuerpo y para incorporar buenos hábitos alimenticios.
La regeneración de la piel es un factor fundamental para evitar el envejecimiento prematuro y mantener una eterna juventud. Existe una hierba medicinal que no solo ayuda a que las células no se oxiden con el tiempo, sino que elimina todas las impurezas gracias a sus propiedades antioxidantes.
Este condimento mágico está muy asociado a la espiritualidad para adquirir buena suerte y es muy poco conocido en Estados Unidos. Se bebe junto a un shot de una bebida alcohólica en agosto como parte de una tradición urbana.
La hierba medicinal que combate las impurezas y regenera la piel
La ruda es una planta medicinal que aporta múltiples beneficios al cuerpo, pero, principalmente, a los tejidos celulares. Históricamente forma parte de un ritual que se realiza el 1° de agosto de cada año al combinar esta hierba con caña. Se trata de la famosa bebida "caña con ruda".
Está compuesta con propiedades que encuentran explicaciones científicas y medicinales. Se destaca principalmente por contar con fuertes antioxidantes y antiinflamatorios que eliminan las arrugas y ayudan a la elasticidad de la piel.
Cuáles son todas las propiedades de la ruda
- Antimicrobianas: los extractos de ruda, según estudios, tienen actividad que combate bacterias e infecciones.
- Antioxidante: previene la oxidación celular, regenera tejidos y mejora la luminosidad y firmeza de la piel.
- Antiinflamatorio: las propiedades antioxidantes suelen ir acompañadas de la capacidad de reducir la inflamación abdominal y mejorar la digestión.
- Antiespasmódica: la ruda contribuye a relajar los músculos, aliviando espasmos y calambres.
¿Por qué los alimentos producen inflamación abdominal?
La inflamación abdominal ocurre cuando ciertos alimentos, como frituras y productos procesados, ralentizan la digestión o generan gases. Otros, como las legumbres y las coles, producen hinchazón al ser descompuestos en el intestino.
Las intolerancias alimentarias, como al gluten o lactosa, también pueden causar inflamación al fermentar en el intestino. Es muy importante acudir a un médico antes de introducir un nuevo alimento a la dieta.
¿Cómo ingerir la ruda, la hierba ancestral que regenera la piel?
- Cápsulas o tabletas: si no eres fan de las infusiones, existen los suplementos a base de ruda en forma de comprimidos que facilitan su ingesta.
- Infusión: utilizar las hojas secas de la planta es una de las formas más fáciles para ingerir el ingrediente. Hierve agua en una hornalla y coloca la hierba durante 10 minutos hasta que libere su aroma.
- Extracto líquido: se trata de un producto ya procesado que puedes encontrar en dietéticas o tiendas naturistas.