Alimentación saludable

Este es el caldo de huesos bajo en calorías que rejuvenece la piel y ayuda a bajar de peso

El caldo de huesos y piel de pollo, con solo 60 calorías por porción, es una opción nutritiva que estimula la producción de colágeno, mejora la piel, apoya las articulaciones y ayuda a perder peso.

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Si buscas un método natural para mejorar la apariencia de tu piel y perder peso, el caldo de huesos y piel de pollo es tu nuevo aliado. Con solo 60 calorías por porción, este caldo no solo estimula la producción de colágeno, ayudando a reducir las arrugas, sino que también apoya la salud de las articulaciones y el sistema inmunológico. 

Además, es una excelente opción para quienes quieren perder peso sin sacrificar sabor ni nutrición. 

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Cuál es el caldo que rejuvenece la piel y ayuda a perder peso

Este caldo es una poderosa fuente de colágeno, lo que lo convierte en un excelente remedio para mejorar la firmeza y elasticidad de la piel, y mantenerla más joven. Además, el colágeno es crucial para la salud de las articulaciones, ayudando a reducir la inflamación y mejorando la movilidad.

Su bajo contenido calórico lo hace ideal para quienes buscan adelgazar de forma natural. Gracias a los aminoácidos y minerales que contiene, como el calcio y el magnesio, también es perfecto para fortalecer el sistema inmunológico y apoyar la salud digestiva.

Esta es la receta definitiva del caldo de huesos de pollo

Ingredientes

  • 1 kg de huesos y piel de pollo
  • 2 litros de agua
  • 1 cebolla grande
  • 2 zanahorias
  • 2 ramas de apio
  • 2 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 ramita de tomillo fresco
  • Sal, pimienta y vinagre de manzana

Instrucciones

  1. Sofríe las verduras y agrega los huesos y la piel de pollo.
  2. Añade agua, hierbas y vinagre.
  3. Cocina a fuego lento por 6 a 8 horas.
  4. Cuela y disfruta.

¡Este caldo es la solución perfecta para mantener la piel suave, perder peso y mejorar la salud!

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