El método natural y casero para tener el cabello más largo, fuerte y brillante: sólo se necesita arroz

El cuidado capilar es una parte esencial dentro de la rutina de belleza de muchas personas y existen diversos métodos naturales que han adquirido popularidad para mantener un cabello saludable.

En ese sentido, los expertos de Cleveland Clinic señalan que el uso de agua de arroz para mejorar la salud capilar se remonta cientos de años atrás a la cultura asiática. No obstante, su popularidad permanece intacta.

"El secreto para un cabello más largo, fuerte y brillante puede estar en el mueble de tu cocina", expresa la institución.

Agua de arroz: qué beneficios se le atribuyen para el cuidado del cabello

Los especialistas explican que el agua de arroz es el líquido almidonado que se obtiene a partir de remojar arroz o del agua utilizada para su cocción. En ella, se conservan muchos nutrientes propios del grano de arroz.

"El almidón actúa como un acondicionador", señalan los expertos, quienes profundizan en que colocar esta preparación sobre la cutícula del cabello puede impedir el roce y proteger la fibra capilar, evitando que se rompa o deshilache.

Además, se explica que contiene inositol -un antioxidante que "ha sido promocionado como un agente de crecimiento del cabello"- y nutrientes y minerales como vitamina B, vitamina E, fibra, magnesio, manganeso y zinc.

Sin embargo, los expertos señalan que, pese a que se enumera un sinfín de beneficios de este método para el cabello, sus resultados son anecdóticos. No obstante, merece la pena probarlo, pues se explica que en esta mezcla "no hay productos químicos ni aditivos nocivos".

Cómo preparar agua de arroz en casa para cuidar el cabello

Se trata de un método sumamente sencillo de poner en práctica, pues no requiere de grandes procedimientos ni de tiempo en demasía. De acuerdo con Cleveland Clinic, existen tres maneras de hacerla

• Remojar el arroz en agua entre 30 minutos y 2 horas
• Hervir arroz y agua
• Dejar remojar el arroz durante un día para que fermente el agua

Se destaca que la mejor alternativa es la más corta, pues el proceso de ebullición puede disminuir algunos de los nutrientes y el remojo prolongado podría fomentar el surgimiento de bacterias.

Esta mezcla se utiliza en el cabello como una mascarilla: después de enjuagar rutinariamente, se moja el cabello en agua de arroz y debe dejarse reposar durante 20 minutos para, posteriormente, enjuagar.