Halloween: estos son los 5 dulces que tus hijos no deben comer según los dentistas
A medida que se acerca Halloween, los dentistas advierten sobre los riesgos que ciertos dulces. Aquí te contamos de cuáles cuidarte.
A medida que se acerca Halloween, los dentistas advierten sobre los riesgos que ciertos dulces pueden representar para la salud dental de los niños.
La odontóloga Priya Mistry, consultada por el New York Post, precisó que algunos caramelos pueden causar fracturas y daños severos, comprometiendo tratamientos dentales previos.
¿Por qué aumentaron las consultas dentales?
Con el consumo elevado de golosinas durante esta festividad, las visitas al dentista suelen incrementarse.
Mistry enfatiza la necesidad de evitar ciertos tipos de dulces, que pueden resultar peligrosos para la dentadura de los más pequeños.
¿Cuáles son los 5 dulces que hay que evitar?
Mistry identificó cinco tipos de dulces que son especialmente dañinos:
- Caramelos duros: ejemplos como Jolly Ranchers y Lifesavers pueden romper dientes al ser mordidos.
- Dulces pegajosos: Toffees y similares tienden a adherirse a los dientes, provocando la pérdida de empastes y coronas.
- Caramelos ácidos: su alto contenido de ácido puede erosionar el esmalte dental, dejando los dientes más vulnerables.
- Gomitas: estas se quedan atrapadas en las ranuras dentales, favoreciendo la acumulación de bacterias y caries.
- Rompedores de mandíbulas: conocidos como gobstoppers, pueden astillar los dientes y causar fatiga en la mandíbula.
¿Cuáles son las estrategias para tener un Halloween seguro?
Para disfrutar de la festividad sin comprometer la salud dental, Mistry sugiere las siguientes estrategias:
- Presupuesto de dulces: permitir a los niños seleccionar una cantidad limitada de golosinas cada día.
- Consumo en momentos específicos: limitar la ingesta de dulces a horarios determinados para reducir la exposición al azúcar.
- Comer junto con las comidas: esto ayuda a la producción de saliva, que neutraliza ácidos y elimina residuos.
- Sistema de recompra: intercambiar golosinas sobrantes por juguetes o privilegios puede ser una alternativa divertida.
- Supervisar la higiene bucal: es crucial asegurarse de que los niños se cepillen los dientes y usen hilo dental regularmente, especialmente durante estos días.
Mistry subraya que un consumo desmedido no solo afecta los dientes, sino también la salud general. "Halloween puede ser seguro si los padres enseñan buenos hábitos de cuidado dental", afirma.
Siguiendo estos consejos, Halloween puede ser una celebración divertida y segura para la salud bucal de los niños, permitiéndoles disfrutar de sus dulces favoritos sin poner en riesgo su sonrisa.