Tras exhaustivo estudio, la ciencia reveló el secreto para lucir hasta 6 años más joven

"La edad es un número", asegura un refrán popular y es cierto. La juventud y la vejez está determinada por muchos más factores que el mero paso del tiempo como lo son el cuidado de la salud, la calidad de vida y los hábitos.

Si se quiere aparentar de muchos años más joven que la que indica la edad cronológica -la que se mide desde el día de nacimiento- se debe proteger la edad biológica -es decir el envejecimiento de las células, tejidos y órganos-.

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Tras un estudio exhaustivo e interdisciplinario, científicos australianos han revelado el secreto para mantener la juventud eterna del organismo y así lograr lucir más joven.

La ciencia reveló el secreto para lucir más joven

Científicos de la Universidad Edith Cowan de Australia, han llevado a cabo por primera vez un estudio interdisciplinario que reveló cómo retrasar el envejecimiento biológico y ayudar a tener una apariencia más joven.

La edad biológica es la que se define como el estado del organismo a nivel celular y molecular, es la verdadera forma de saber el deterioro del cuerpo. Esa edad no siempre coincide con la cronológica y hay factores que influyen.

"El envejecimiento, como proceso, es irreversible. Si bien no se puede detener, se puede ralentizar", confianza la profesora Fangli Hu, de la Facultad de Ciencias Médicas y de la Salud y primera autora del estudio. La base de esta investigación es aplicar la teoría de la entropía.

Qué es la teoría de la entropía

La teoría de la entropía establece que todo se orienta hacia la decadencia, la muerte y el caos. Plantea que las cosas y organismos vivos no se regeneran permanentemente, sino que se van desgastando. De todas formas, hay cuidados y hábitos pueden ayudar a que ese deterioro sea más lento.

El secreto comprobado por la ciencia para lucir más joven

Un equipo de investigadores compuesto por médicos, filósofos y expertos en economía y turismo han analizado el impacto de viajar en el retraso del envejecimiento biológico. Tras comparar los pros y contra, han comprobado que los beneficios para la salud son mejores que sus consecuencias.

La profesora Hu indica que "el turismo no es únicamente ocio y diversión; también puede contribuir a la salud física y mental de las personas".

Si bien el estudio no calculó cuántos son los años que se puede revertir el envejecimiento, determinó que una serie de beneficios de viajar como tener nuevas experiencias de vida, conocer gente nueva, dormir mejor y participar en actividades de retiro, podrían retrasar el envejecimiento prematuro.