Esta es la hierba ancestral que alivia todos los dolores y regenera la piel sin medicación ni pastillas

La regeneración de la piel es la clave para una eterna juventud y disminuir el proceso oxidativo de las células del rostro. Existe una hierba ancestral que no solo cuida los tejidos por sus antioxidantes, sino que también cura todos los dolores por su funcionamiento como analgésico natural. 

Este condimento mágico es poco conocido en Estados Unidos, pero es fundamental para cuidar distintos aspectos físicos como el crecimiento del cabello previendo la calvicie. 

A determinada edad el cuero cabelludo comienza a cambiar, lo que puede derivar en caspa o mayores grados de presencia de grasa. Estos factores son decisivos para la calidad de las hebras capilares. 

La hierba medicinal que regenera la piel y cura todos los dolores

El romero es una planta medicinal que aporta múltiples beneficios al cuerpo protegiendo, principalmente, el sistema digestivo. Asimismo, fomenta la regeneración celular. Es una hierba conocida en muchas culturas como el elixir de la belleza, ya que está presentes en los cosméticos. 

Es originaria de la región mediterránea y, durante muchos años, fue el gran descubrimiento de la medicina tradicional. Actualmente, también se posicionó como un aliado de la cocina y encuentras explicaciones científicas en su composición; como los antiinflamatorios y antimicrobianos. 

Todos los beneficios medicinales del romero

• Antioxidantes: contiene compuestos fenólicos, como el ácido rosmarínico y los flavonoides, que actúan como potentes antioxidantes. Estos ayudan a proteger las células del daño oxidativo causado por los radicales libres y previene el envejecimiento prematuro.
• Antiinflamatorios: los aceites esenciales como el eucaliptol ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto lo hace útil en el tratamiento de afecciones como la artritis o la inflamación muscular.
• Analgésico: el aroma del romero también tiene efectos calmantes y se usa en la aromaterapia para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Puede ayudar a aliviar dolores de cabeza y tensión.
• Antimicrobianas: el romero tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas, lo que lo convierte en un agente eficaz contra diversas bacterias y hongos.
• Digestivas: estimula la producción de bilis, lo que mejora la digestión de las grasas.
• Diurético: actúa como un diurético suave, ayudando al cuerpo a eliminar el exceso de líquidos y toxinas, lo que es beneficioso en casos de retención de líquidos o edema.

¿Cómo ingerir o utilizar el romero?

• Infusión: beber una taza de infusión de romero mezclado con otras hierbas como la manzanilla o la lavanda puede ayudar a calmar el sistema nervioso antes de dormir.
• Baño relajante: añade unas gotas de aceite esencial de romero al agua caliente de la bañera y sumérgete durante 15-20 minutos antes de dormir.
• Difusor de aromas: coloca unas gotas de aceite esencial de romero en un difusor antes de acostarte para crear un ambiente relajante en tu habitación.

¿Cómo ayuda el romero para conciliar el sueño?

El romero es una de las pocas hierbas medicinales que tiene propiedades estimulantes y que ayuda a conciliar el sueño para obtener unas ocho sólidas horas de descanso. Esta hierba es muy utilizada en la práctica de aromaterapia mediante los aceites esenciales. 

Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y obtiene una relajación muscular que es positivo para combatir el insomnio. A su vez, puede mejorar el estado de ánimo al reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que facilita un ambiente mental más tranquilo y propicio para el descanso.