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El producto de Mercadona que parece poco saludable pero lo recomiendan los nutricionistas

En las últimas semanas uno de los productos preparados de Mercadona ha captado la atención de los usuarios de redes y se generó debate.

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Ya no quedan dudas de que Mercadona es el supermercado más popular de España. Es tanta su repercusión, que muchos clientes esperan ansiosos las novedades que pueden llegar a sus locales.

Si bien muchas veces los comentarios y las opiniones acerca de sus productos, principalmente de alimentos, son variadas, en las últimas semanas uno de ellos ha captado la atención.

Se trata del pollo teriyaki preparado, un plato que podría parecer poco saludable y por eso los usuarios en las redes se han trenzado en un debate. Sin embargo, la opinión profesional ha llegado para confirmar la verdad.

Pollo teriyaki de Mercadona: qué se debatió en redes

En los últimos días, el foco se ha puesto en el pollo teriyaki y en dos platos más, también preparados que, pese a que en un primer momento se pueda considerar poco saludable, un nutricionista ha dictado sentencia al evaluar sus ingredientes.

Se trata dl profesional de nutrición Mario Ortiz, que ha aprovechado su papel en las redes sociales para dar su opinión sobre los tres. Nos referimos al arroz con pollo al curry, el pollo teriyaki y el poke de salmón.

Junto al arroz con pollo al curry, Mercadona ofrece otros dos platos preparados que, aunque pueden parecer poco saludables, son recomendados por este nutricionista.

Sobre el pollo teriyaki, una opción que suele asociarse con un alto contenido en azúcares debido a la salsa que lo acompaña, contiene solo 1,9 gramos de azúcar por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una alternativa adecuada para aquellos que desean disfrutar de un sabor asiático sin comprometer su salud. 

El pollo teriyaki está compuesto principalmente por arroz, pollo y la mencionada salsa, lo que le otorga un equilibrio nutricional que lo hace ideal para incluir en la dieta, según los consejos del nutricionista.

¿Qué sucede con el poke de salmón?

El pollo teriyaki de Mercadona es saludable, según este nutricionista. (Foto: Pixabay).

El poke de salmón ha generado debate en las redes sociales, donde muchos lo consideran una opción poco saludable debido a su contenido en azúcares. 

Sin embargo, según Ortiz, hay que diferenciar entre los azúcares añadidos y los azúcares naturales que provienen de ingredientes como el mango y la cebolla, presentes en este poke. Estos no solo no son perjudiciales, sino que pueden contribuir a una dieta equilibrada y variada. 

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