Esta es la hierba ancestral que alivia el dolor de rodilla y elimina impurezas sin medicación ni pastillas

El dolor de rodilla es una molestia frecuente en muchas personas, sobre todo en quienes realizan deporte con frecuencia. Se trata de una lesión articular que puede empeorar si no se atiende a tiempo. Existe una hierba ancestral que ayuda a alivia dolores gracias a su propiedad antiinflamatoria y que elimina las impurezas. 

Estados Unidos tienen un alto consumo de hierbas en su población, pero algunas son menos conocidas que otras. Su previo varía dependiendo el estado y el almacén, pero no supera los u$s8. 

¿Cuál es la hierba ancestral que alivia el dolor de rodilla?

El perejil es una planta medicinal que aporta múltiples beneficios al organismo, principalmente para las lesiones musculares y articulares. Este ingrediente proviene del sur de Europa y tiene una importante historia durante el Imperio Romano, donde era utilizado como homenaje a los muertos. 

En su composición se encuentran explicaciones medicinales para calmar molestias, desinflamar el abdomen y curar patologías de forma natural. Entre sus propiedades, además del antiinflamatorio, se presentan antioxidantes y rico en vitaminas que fortalecen la salud ósea. 

Todas las propiedades y beneficios del perejil

Esta hierba ancestral cuenta con distintos componentes que forman parte de las propiedades benéficas que aportan al cuerpo. 

• Antiinflamatorio: el perejil tiene en su composición apigenina que ayuda a reducir la inflamación del cuerpo y aliviando las molestias que genera la artritis. 
• Antioxidante: los flavonoides y la vitamina C son dos componentes que ayudan a eliminar los radicales libres en el cuerpo. Fomenta la regeneración celular y evita el envejecimiento prematuro. 
• Antimicrobiano: esta propiedad ayuda a combatir y acelerar el proceso de cicatrización. A su vez, elimina infecciones y bacterias. 
• Diurético: ayuda a la salud digestiva curando el tránsito intestinal y mejorando la eliminación de líquidos en el cuerpo. 
• Salud cardiovascular: la propiedad antiinflamatoria ayuda a mejorar la salud del corazón y la circulación sanguínea. 

¿Cómo curar una lesión de rodilla?

El dolor de rodilla puede provocarse por diferentes motivos y la gravedad de la lesión no solo depende del golpe, sino de la edad de la persona y la calidad de vida física en relación a ejercitarse o no. Recuerda que lo más importante es consultar con un médico especialista para descartar diagnósticos más severos. 

Una forma recomendable de combatir y aliviar el dolor es consumir algún calmante o una crema con propiedad medicinales para desinflamar de zona local las articulaciones de la rodilla. Asimismo, clases de kinesiología es otra opción. Un traumatólogo guiará los ejercicios correspondientes para no perder la movilidad. 

¿Qué cantidad de perejil se puede tomar al día?

Al tratarse de una hierba natural no debería haber ningún problema de consumir este ingrediente con frecuencia. Sin embargo, es importante no abusar de su consumo, ya que es muy fina la línea de la alimentación saludable con consecuencias que puede generar. Es importante, consultar con un médico. 

Hay 3 formas de consumir el perejil:

• Uso culinario: se puede utilizar esta hierba como especia o condimento para los platos de comida. 
• Infusión: otra forma de consumir este ingrediente es como té o infusión caliente. Solo se necesitan las hojas secas de la planta y agua hirviendo. 
• Jugos o batidos: las infusiones frías son más consumidas durante el verano y es un buen ingrediente para desinflamar el cuerpo.