Múltiples beneficios

Conoce la hierba superpoderosa que previene infartos y regenera la piel sin pastillas

Muchas hierbas aportan beneficios únicos para la salud, pero no todos lo saben. Así puedes consumir la hierba milenaria que influirá positivamente en tu sistema circulatorio.

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El infarto es una de las causas de muerte natural más frecuente a nivel mundial. Corresponde a la falta de oxígeno o falta de circulación en sangre y puede ocurrir a cualquier edad. Existe una hierba medicinal que contiene antioxidantes y propiedades antimicrobianas que no solo ayuda a mejorar el sistema cardiovascular, sino que ayuda a la regeneración celular. 

Según especialistas, más de 600,000 personas en Estados Unidos mueren al año por deficiencias cardíacas. Incluir esta hierba en las comidas puede ayudar a prevenir sustos que no dan gustos. 

¿Cuál es la hierba medicinal que previene infartos y regenera la piel sin pastillas?

Se trata de la albahaca, una planta medicinal que cuenta con múltiples beneficios para el organismo fortaleciendo el sistema inmunológico y el cardiovascular. Proveniente de la India, la hierba comenzó siendo utilizada por sus resultados medicinales y con el paso de los años llegó a las cocinas. 

Este ingrediente cuenta con antioxidantes, antimicrobianos y propiedades antiinflamatorias que ayudan al correcto funcionamiento del cuerpo. Asimismo, puede utilizarse como un analgésico natural en caso de cicatrices leves. 

Todas las propiedades medicinales de la albahaca

  • Antiinflamatoria: la albahaca contiene aceites esenciales como eugenol que ayuda a reducir la inflamación y el dolor en zonas irritadas. Es un buen componente para desinflamar el abdomen.
  • Antioxidantes: contiene flavonoides y polifenoles que ayudan a combatir los radicales libres para proteger las células del cuerpo. Asimismo, previenen la oxidación celular y regenera la piel. 
  • Antimicrobianas: el aceite presente como antiinflamatorio también funciona en su propiedad antimicrobiana para erradicar hongos y virus que podrían indicar infecciones leves. 
  • Protege la salud cardiovascular: reduce los niveles de colesterol "malo", LDL, mejora la salud sanguínea y mantiene la presión arterial en valores saludables. 
  • Efecto analgésico: ayuda a disminuir los dolores de cabeza y las migrañas, así como también otros dolores corporales. 

¿Qué produce los infartos?

Un infarto puede ocurrir por varias causas o enfermedades y todas se resumen a una falla del sistema cardiovascular. Incluso, puede pasarles a personas con hábitos saludables y todos los chequeos médicos al día. Las enfermedades más fuertes que influyen en esta condición son la aterosclerosis, la presión alta y la diabetes. 

Una de las formas de saber si una persona es propensa a sufrir un infarto es prestar atención a los síntomas que se presentan o sienten en el pecho, como puntadas o dolores constantes en el brazo izquierdo. Mantener una dieta saludable es una buena forma de prevenirlos. 

¿Cómo ingerir la albahaca?

  • Infusión: se trata de la forma más simple de ingesta y cómoda. Basta con hervir agua y luego colocar las hojas secas de la albahaca hasta que las mismas emanen su aroma y propiedades. Una vez servido, beber con moderación. 
  • Aceite esencial: los aceites también son una forma efectiva de utilizar las propiedades de las hierbas medicinales sin la necesidad de ingerirlos. Son utilizados, especialmente, para terapias y bajar la ansiedad. 
  • Platos frescos: la albahaca es una de las hierbas más utilizadas en las comidas, principalmente en las ensaladas. Con buenos condimentos y acompañamientos, la hierba puede aportar un gran sabor al plato. 
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