La infusión milenaria y poco conocida que te hará perder peso mientras duermes y solo cuesta u$s3

Perder peso es uno de los principales desafíos de muchas mujeres que no saben cómo quemar grasas. Existe una infusión milenaria y poco conocida en Estados Unidos que no solo mejora el metabolismo, sino que también regula los niveles de azúcar en sangre. 

Se trata de un ingrediente poco conocido en Estados Unidos, pero que tan solo cuesta u$s3 el frasco dependiendo el estado en el que te encuentres. Mantener una dieta saludable es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. 

¿Cuál es la infusión milenaria que te hará perder peso mientras duermes?

Se trata del té de fenogreco, una planta medicinal que posee altas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Proviene de África y Europa occidental, ayuda a reducir muchos dolores, sobre todo menstruales, y a regular el tránsito intestinal. 

En Estados Unidos no es un condimento muy conocido, pero quienes lo consumen presentan varios beneficios. Sus componentes nutricionales equilibran la absorción de grasas mejorando la silueta. 

Todas las propiedades del té de fenogreco

• Antioxidantes: el té de fenogreco es rico en muchos antioxidantes que ayudan a la eliminación de los radicales libres en el cuerpo. Ayuda a la regeneración celular y elimina los radicales libres en el cuerpo. 
• Antiinflamatorio: los diferentes ácidos antiinflamatorios calman o disminuyen la irritación que se generan en los tejidos del sistema digestivo. Así mejora el metabolismo y la absorción de grasas dañinas se regula. 
• Propiedades diuréticas: combate la retención de líquidos que promueven el "aumento de peso" y la "densidad" de cansancio. Es un buen calmante que funciona mientras duermes.
• Regulación del azúcar en sangre: esta infusión milenaria establece un balance respecto a la ingesta de azúcar por alimentos ultra-procesados. 

¿Por qué cuesta eliminar las grasas?

Es importante comprender que todas las personas tienen un porcentaje de grasa corporal que es funcional al cuerpo, ya que se trata de un balance entre la grasa y el músculo. Sin embargo, puede ocurrir que los nutricionistas señalen el excedente de este componente que deriva en la gordura u obesidad. 

No hay una única explicación para esta condición, ya que varía de los hábitos alimenticios, las enfermedades crónicas, desequilibrio hormonal y falta de educación nutricional. Es recomendable acudir con un profesional debido a que cada caso es particular y diferente. 

¿Cómo preparar el té de fenogreco?

1. Hierve una taza de agua en una olla o cacerola.
2. Agrega las semillas de fenogreco al agua hirviendo.
3. Reduce el fuego a bajo y deja que las semillas se cocinen a fuego lento durante unos 5-10 minutos. Esto permitirá que las propiedades beneficiosas del fenogreco se liberen en el agua.
4. Después de unos minutos, retira la olla del fuego.
5. Cuela las semillas de fenogreco del agua.
6. Si lo deseas, puedes endulzar el té con miel o algún edulcorante natural como stevia.
7. Sirve el té de fenogreco caliente y disfrútalo.