Solución mágica: el té con múltiples beneficios para la salud que gana popularidad

El cuerpo sufre de diversos malestares a lo largo del tiempo. Desde intoxicaciones hasta cólicos y acné, existen diversas enfermedades y problemas de salud que pueden ser prevenidas o reducidas de una forma simple y deliciosa.

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La solución es el té de canela, una infusión que proviene del interior del árbol de canela y cuenta con un sinfín de beneficios para la salud que tal vez no conocías. 

¿Cuáles son los beneficios del té de canela?

• Antioxidante: el té de canela contiene antioxidantes que permiten mantener un óptimo estado de salud.
• Antiinflamatorio: cabe mencionar que reducir la inflamación resulta importante para prevenir enfermedades crónicas.
• Estimula la pérdida de peso.
• Regulación del azúcar en la sangre.
• Propiedades antibacterianas: el cinamaldehído, un componente de la canela, previene el crecimiento de algunas bacterias.

• Promueve la producción de colágeno: de esta forma, la infusión ayuda a reducir algunos signos de envejecimiento.
• Alivio de cólicos antes y durante la menstruación.
• Bueno para la piel: el té de canela puede ser útil para aliviar el acné.
• Cuidado cerebral: protege las células cerebrales y preserva su funcionamiento.
• Incrementa el crecimiento del cabello.

• Alivia los síntomas del resfriado y los problemas estomacales.
• Propiedades anticancerígenas: la infusión es un complemento del tratamiento contra el cáncer, que induce la muerte de células cancerosas y previene su propagación.

Receta té de canela: paso a paso, ¿cómo elaborar la famosa infusión?

Ingredientes

• 1 litro de agua.
• 1 raja de canela (aproximadamente de diez centímetros).

Procedimiento

1. A fuego medio-alto, poner agua a hervir durante cuatro minutos. 
2. Cuando el agua empiece a calentarse, añadir la raja de canela.
   
3. Luego, apagar el fuego, tapar el recipiente y dejar reposar durante cinco minutos. 
4. Por último, deberás servir el té de canela caliente y disfrutar.