¿El estreñimiento puede causarte dolores de cabeza? La respuesta de la ciencia
La conexión entre dolores de cabeza y estreñimiento revela implicaciones más profundas para la salud, sugieren estudios recientes.
La incapacidad para evacuar las heces durante un período que excede los tres días se identifica como constipación, una condición que puede manifestarse simultáneamente con cefaleas en algunas personas.
A pesar de que ambos problemas pueden presentarse de manera aislada con bastante frecuencia, existen investigaciones que sugieren la posibilidad de que ocurran de forma conjunta, lo cual podría ser indicativo de la presencia de una complicación subyacente adicional.
La relación entre las cefaleas y la constipación es objeto de estudio por parte de la comunidad científica, sugiriendo que la constipación podría influir significativamente en la aparición de dolores de cabeza o que ambos síntomas podrían compartir una causa raíz que provoque estas respuestas en el organismo.
Se ha descubierto que en individuos que ya padecen de cefaleas, la incidencia de constipación es del 25%, un porcentaje superior al observado en el conjunto de la población. De igual manera, se ha notado que al aliviar la constipación, los síntomas de las cefaleas tienden a mejorar, plantea un artículo de El Nacional CAT.
Afecciones que se relacionan, a la vez, con las cefaleas y con la constipación
Existen múltiples afecciones que se relacionan tanto con las cefaleas como con la constipación, entre ellas:
Síndrome del intestino irritable (SII):
Esta condición, junto con las migrañas, afecta a una proporción estimada del 10 al 20% de la población global. Se reporta que entre el 23 y el 53% de los pacientes con SII experimentan cefaleas de manera frecuente. Además, se ha observado que las mujeres son más susceptibles a padecer ambas condiciones simultáneamente.
Se cree que el sistema nervioso podría ser el nexo entre el SII y las migrañas, con la serotonina, un neurotransmisor presente tanto en el cerebro como en el intestino, jugando un rol en ambas condiciones.
Fibromialgia:
Aquellos que sufren de fibromialgia, una enfermedad caracterizada por dolor generalizado, sensibilidad en determinadas áreas del cuerpo y cefaleas, frecuentemente reportan también padecer de SII.
Aproximadamente el 75% de las personas con fibromialgia sufren de cefaleas crónicas. Se ha observado que la gravedad del SII, incluyendo la constipación crónica, puede exacerbar los síntomas de fibromialgia, sugiriendo que la inflamación de bajo grado asociada con la constipación puede incluso desencadenar la fibromialgia.
Trastornos del estado de ánimo:
Existe una correlación entre los trastornos del estado de ánimo, la ansiedad y los trastornos gastrointestinales funcionales, que se manifiestan a través de síntomas recurrentes como la constipación.
Las personas que padecen de estos trastornos psicológicos presentan tasas significativamente más altas de trastornos gastrointestinales funcionales en comparación con el resto de la población, alcanzando hasta el 50% en algunos estudios.
Además, se ha notado que un alto porcentaje de pacientes con constipación también tienen diagnósticos psicológicos comunes como ansiedad, depresión y trastornos de pánico.
Síndrome de fatiga crónica (SFC):
El SFC, caracterizado por un agotamiento extremo que persiste por un mínimo de seis meses, a menudo aparece acompañado del síndrome del intestino irritable.
La investigación científica sugiere que los desajustes en el microbioma intestinal pueden estar vinculados al SFC, y se han identificado anomalías en el microbioma intestinal de pacientes con esta condición.