El té todopoderoso que devuelve años de juventud y salud | Limpia y fortalece el corazón

Infusiones calientes o tés hay de muchas hierbas, colores y sabores; sin embargo, existe un té blanco que está denominado como "la joya de la corona" de los tés. ¿La razón? tiene dos ingredientes naturales que son un shot directo a la mejora de la salud.

El té todopoderoso que cura todo, mejorando la salud cardiovascular, potenciando el sistema inmunológico y devolviéndole la salud a la piel, es el té de ajo con limón.

El poder medicinal de la alicina que genera el ajo, sumado a los beneficios antioxidantes de la vitamina C del limón generan una alquimia que limpia el corazón, ayuda a bajar de peso y le devuelve años de vida al organismo.

Beneficios del ajo como bebida caliente

Un importante estudio llevado a cabo por los National Institutes of Health, NIH, de Estados Unidos, demostraron científicamente los beneficios que el ajo tiene.

"Entre los 83 ensayos de intervención en humanos considerados, se ha informado que el consumo de ajo modula múltiples biomarcadores de diferentes enfermedades", expresan los expertos del estudio.

1. El ajo ayuda a reducir las especies reactivas de oxígeno, previniendo la disfunción endotelial y la aterosclerosis.
2. Mejora el estado antioxidante, reduciendo el riesgo cardiovascular en pacientes obesos y modulando biomarcadores endoteliales.
3. El ajo presenta propiedades antiinflamatorias al disminuir citocinas inflamatorias y reducir la inflamación en enfermedades crónicas como la enfermedad renal terminal y enfermedades cardiovasculares.
4. El condimento tiene efectos hipolipemiantes, regulando niveles de colesterol y triglicéridos, beneficiando a pacientes hiperlipidémicos y diabéticos.

Asimismo, se demostró que el ajo tiene potentes beneficios en el alivio sintomático en cánceres de: mama, colorrectal, gástrico, pulmón y páncreas.

Beneficios del limón y su poder en la vitamina C

La vitamina C es un nutriente esencial para el cuerpo, cuyo origen está externo al organismo; es decir, que para obtener, sí o sí se debe consumir ya que este enantiómero S del ácido ascórbico o antiescorbútica es endógeno.

• La vitamina C ayuda a formar el colágeno y combate los radicales libres
• Ayuda a la sanación y cicatrización de las heridas
• Es un agente reparador de la salud de los dientes
• Fortalece el cartílago y mejora la salud de los huesos
• Contribuye a una absorción del hierro
• La vitamina C es fundamental en el proceso de la quema de grasa

Cómo preparar el té de ajo y limón

Toma por rutina el consumo de este té natural, sin embargo, si eres un paciente anticoagulante o tienes alguna patología que te impide el consumo de ajo o limón, consulta con tu médico.

Esta es una receta fácil y rápida para preparar un té caliente de ajo fresco, zumo de limón, miel al gusto y ralladura de jengibre.

Ingredientes:

• 2 dientes de ajo fresco
• 1 limón
• Miel al gusto
• Ralladura de jengibre fresco
• Agua

Instrucciones:

• Pela y machaca los dientes de ajo fresco.
• Exprime el jugo de un limón y reserva.
• En una olla pequeña, calienta aproximadamente 2 tazas de agua.
• Agrega los dientes de ajo machacados y la ralladura de jengibre al agua caliente.
• Deja que la mezcla hierva suavemente durante unos 5 minutos.
• Retira la olla  o pava del fuego y cuela el líquido en una taza.
• Añade el jugo de limón recién exprimido y endulza con miel al gusto.

Para finalizar, mezcla bien y tu té todopoderoso caliente estará listo para disfrutar y beneficiar tu salud. Se recomienda consumir una taza de esta infusión por la mañana y otra por la noche para aprovechar sus beneficios.