El té que detiene la caída del pelo y refuerza el cuero cabelludo

La pérdida de cabello es una experiencia común y natural, con un promedio diario de entre 40 y 100 pelos que se renuevan casi de inmediato. Sin embargo, con el paso del tiempo, especialmente en la vejez, las personas pueden enfrentarse a la calvicie.

¿Cuánto pelo perdemos?

En el intrincado proceso de regeneración capilar, cada hebra vive entre 2 y 6 años, experimentando distintas fases que conforman su ciclo de vida: crecimiento, estancamiento y caída.

Con una estimación de aproximadamente cien mil cabellos en el cuero cabelludo de una persona promedio, se calcula que diariamente se pierden entre 50 y 150 de ellos. 

Esta cifra varia ya que la caída estacional impacta de manera variable. Predecir con exactitud la cantidad diaria de cabellos perdidos se torna una tarea casi imposible debido a estos factores.

¿Cómo identificar cuándo la pérdida de cabello es excesiva? 

Una prueba simple consiste en tirar del cabello. Si se desprenden más de dos o tres hebras, la caída podría estar siendo más intensa de lo normal.

¿Cuál es la estación donde más pelo se cae?

 Durante el otoño e invierno se experimenta la pérdida de cabello puntualmente, fenómeno conocido como caída estacional.

 Este proceso está vinculado al ciclo anual, con la mayoría de los folículos en la fase de crecimiento, seguido por la fase de reposo (telógena) donde se produce la caída.

¿Por qué se cae el cabello?

La alopecia, un fenómeno que va más allá del envejecimiento y la genética, encuentra en la conversión de la testosterona en dihidrotestosterona (DHT) una de sus principales causas, especialmente entre la población masculina.

 Esta transformación hormonal atrofia los folículos capilares, desencadenando la temida pérdida de cabello.

Sin embargo, las raíces de este problema no se limitan únicamente a factores genéticos y cronológicos. 

Una alimentación desequilibrada, prácticas de higiene capilar deficientes, carencias nutricionales, altos niveles de estrés y el uso excesivo de productos de peluquería también se suman a la lista de culpables.

La prestigiosa revista Glamour, respaldada por estudios, reveló que personas afectadas por la pérdida capilar vinculada a elevados niveles de DHT pueden experimentar mejoras al incorporar suplementos de té verde en su rutina diaria.

Hierba milenaria

En la búsqueda de soluciones, diversos tratamientos emergieron para contrarrestar la pérdida capilar. 

Uno de ellos se apoya en una hierba milenaria, originaria de China, cuyos beneficios demuestran ser particularmente efectivos contra este trastorno que afecta tanto a hombres como mujeres.

El té verde, extraído de las hojas de la planta Camelia Sinensis, difiere del té negro no en sus hojas, que son las mismas, sino en el proceso de elaboración. 

En el caso del té verde, las hojas deben ser calentadas y secadas rápidamente para evitar la oxidación.

¿Qué propiedades tiene?

Aunque la evidencia científica no es concluyente, el té verde emerge como un guardián que protege las células capilares, mejora la circulación sanguínea y facilita la entrega de nutrientes esenciales al cabello.

Siguiendo esta línea, el blog de Garnier España confirmó que también resalta la contribución de la vitamina E, hidrata, penetra y repara el cabello de la raíz a las puntas. 

  Además, cuenta con propiedades fungicidas que ayudan a combatir los hongos responsables de la caspa.  

Aplicación del té verde en el cabello:

• La clave para aprovechar al máximo las propiedades del té verde radica en la temperatura. Es fundamental hervir 200 ml de agua y permitir que se temple antes de agregar un puñado de hojas de té o dos bolsitas;
• Ritual de aplicación refrescante: Una vez que el líquido esté a una temperatura agradable, úsalo para enjuagar el cabello después de lavarlo con champú. Este paso es esencial para estimular el crecimiento capilar, reducir la caída del cabello, eliminar la caspa y proporcionar un brillo adicional.,
• Los expertos sugieren masajear suavemente el cuero cabelludo durante unos minutos.

Alternativa

Para aquellos que buscan una opción más conveniente, controlada y eficaz, la utilización de champús y acondicionadores que contienen té verde en sus fórmulas ofrece una solución sencilla.

Estos productos permiten disfrutar de los beneficios del té verde de manera cómoda y sin complicaciones en la rutina diaria de cuidado capilar.