Harvard reveló el secreto de la felicidad tras más de 80 años de investigación
Un científico de Harvard hallo la respuesta a la pregunta más famosa y mejor resguardada del ser humano, cómo ser feliz.
La búsqueda de la felicidad no es un tópico novedoso para las personas y así como se discute en las calles y comercios, los científicos no se quedan atrás, y han llevado a cabo cientos de teorías filosóficas y prácticas para hallarla.
Con el objetivo de descubrir la fórmula de la felicidad, durante los últimos 85 años un grupo de científicos de la Universidad de Harvard desarrolló una investigación con una muestra de 700 jóvenes a los cuales monitoreaban de manera periódica.
Se trata de la investigación más longeva de la historia y un hito para los estudios psicosociales. Robert Waldinger, profesor de psiquiatría de Harvard, lo expuso en su charla TED del 2015, donde explicó los principales puntos del libro que dio a conocer el estudio al mundo "The Good Life", en castellano, "Una buena vida".
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El estudio inició en 1938 y avanzó en el tiempo mientras se tomaban nota sobre las alegrías de los participantes, sus dolencias, su salud física, mental y emocional. Waldinger afirmó en una comunicación con The Guardian, que nadie es feliz todo el tiempo, y si bien el secreto para la felicidad ya no es tan secreto, la felicidad es un estado variable no un resultado final lineal.
Sin embargo, los vínculos humanos cumplen un rol central en la felicidad de una persona. En el libro, se desarrolla como uno de los mayores hallazgos del estudio que aquellas personas que se relacionaron de forma más cálida presentaron condiciones físicas y mentales más saludables.
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El informe que fue difundido por Europa Press sostiene que: "son más felices aquellas personas que no han perseguido ambiciosos objetivos profesionales, pero tienen fuertes vínculos sociales: una buena familia y amigos de confianza". Por lo que una vida en sociedad armoniosa y objetivos alcanzables son la respuesta objetiva a la felicidad.
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