Los 5 remedios naturales para blanquear los dientes y tener una sonrisa brillante siempre
Con estos cinco métodos, las personas que deseen mejorar la apariencia y la salud de sus dientes podrán hacerlo de forma natural y sin gastar mucho dinero.
A pesar de que muchas personas consideran que el blanco brillante es la apariencia natural de los dientes, diversos expertos en odontología explicaron que las piezas dentales, al igual que los huesos del cuerpo, presentan diversas tonalidades amarillentas que dependen de la genética de cada persona.
Sin embargo, una mala higiene bucal o el consumo de ciertos alimentos pueden manchar u oscurecer la sonrisa. Por ello, es necesario conocer estos cinco remedios naturales para blanquear los dientes.
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Los cinco trucos caseros para blanquear los dientes
Los profesionales odontológicos de la Clínica Dentalius han detallado en el portal web del centro de salud cuáles son los cinco métodos caseros que pueden emplearse para blanquear los dientes sin recurrir a prácticas invasivas:
1. Extracción de aceite
Dentro de las recomendaciones del portal citado, la extracción de aceite es la primera forma natural para cuidar la salud y apariencia de las piezas dentales, ya que es un tipo de terapia conocida como "enjuague con aceite" que se utiliza para "sacar" las bacterias de la boca.
Para ello, se requiere introducir una cucharada de aceite de oliva o aceite de coco entre cinco y 20 minutos para enjuagar la cavidad bucal todos los días.
2. Vinagre de manzana
En segundo lugar, los expertos recomiendan realizar enjuagues con el vinagre de sidra de manzana, ya que es un reconocido remedio casero para blanquear los dientes, destruir las bacterias dañinas y eliminar manchas por los ácidos que contiene.
3. Bicarbonato de sodio
La tercera técnica natural para aclarar las piezas dentales es mesclar una cucharadita de bicarbonato de sodio en la pasta dental. Sin embargo, la Clínica Dentalius aclaró que es un producto muy abrasivo y no se recomienda utilizar con frecuencia porque podría dañar el esmalte de los dientes.
4. Manzanas
Por otro lado, los expertos también aconsejaron consumir manzanas, ya que el ácido málico que contienen ayuda a la producción de saliva y a eliminar bacterias.
5. Cepillo e hilo dental
Para finalizar, los expertos aseguraron que la forma más natural y efectiva para cuidar los dientes es cepillándolos y utilizando hilo dental dos veces al día. Además, recomendaron realizar chequeos regulares con el dentista para cuidar la salud general de la boca.
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