Chau canas: un grupo de científicos asegura que el pelo blanco puede volver a su color original
Conocé cómo hacer para escaparle al pelo blanco de una forma sencilla y sorprendente.
Un grupo de científicos dio un paso importante en la lucha contra las canas, asegurando que el pelo blanco podría recuperar su color original. Según la investigación, sería posible revertir el proceso de envejecimiento capilar que provoca la aparición de las canas.
Este hallazgo abre nuevas puertas para quienes buscan recuperar la tonalidad natural de su cabello. Descubrí cómo funciona este proceso y qué implicaciones puede tener para la estética y la salud capilar.
¿Cómo podría el pelo blanco recuperar su color original?
Un equipo de investigadores de la Universidad de Columbia, en Estados Unidos, junto a colegas de Reino Unido y Alemania, descubrió que el envejecimiento capilar y la aparición de las canas son un proceso vinculado al paso del tiempo y que están influenciados por el estrés.
El estudio científico, basado en la biología celular, reveló que el cabello blanco puede no ser irreversible y, de esta manera, poder lucir tu pelo suelto cada día.
Los científicos analizaron muestras de cabello canoso de 14 personas, con edades de entre 9 y 65 años, y determinaron que el proceso de encanecimiento tiene un punto de inflexión.
La investigación, publicada en eLife, sugiere que el estrés, más que la edad, es un factor desencadenante en la pérdida de color del cabello.
Las canas están relacionadas con proteínas vinculadas a las mitocondrias y el uso de energía, lo que sugiere que el metabolismo del cuerpo tiene un papel fundamental en este fenómeno.
¿Cómo reducir el estrés para prevenir las canas?
Aunque no hay una receta mágica para revertir las canas de forma inmediata, llevar una vida libre de estrés podría ser clave para frenar el proceso de envejecimiento capilar:
- Practicar ejercicios de respiración profunda: estas técnicas ayudan a calmar la mente y mejorar la circulación sanguínea, beneficiando la salud capilar.
- Realizar actividades recreativas: hacer lo que te gusta, como leer o disfrutar de un hobby, es una excelente manera de desconectar del estrés diario.
- Hacer ejercicio físico regularmente: el deporte libera endorfinas, que son hormonas que promueven la relajación y reducen la ansiedad.
- Seguir una dieta equilibrada: comer bien no solo mejora la salud general, sino que también contribuye a tener un cabello más saludable y resistente al envejecimiento.
- Meditar o practicar yoga: estas prácticas son excelentes para reducir el estrés, mejorar el sueño y equilibrar las emociones.
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