Oro negro: el condimento "de la felicidad" que mejora el deseo sexual, el humor y alivia dolores
Se trata de un poderoso ingrediente culinario que ofrece una amplia lista de beneficios para la salud. Descubre cómo consumirlo.
Los condimentos son alimentos indispensables dentro de cualquier cocina, pues se trata de ingredientes culinarios que permiten elevar el sabor de cada platillo que preparamos y dejar en ellos una imprenta distintiva de nuestra autoría.
Así, dentro del enorme abanico de opciones que se encuentran disponibles en el mercado, existe uno que es considerado verdadero "oro negro" por sus propiedades naturales, pues es capaz de estimular el deseo sexual, mejorar el humor y combatir ciertos dolores. Aquí te contamos de qué se trata.
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El condimento "de la felicidad" que mejora el deseo sexual y el humor
Originaria de la India, la pimienta es en la actualidad uno de los condimentos más populares que existen, ofreciéndose en cuatro variedades diferentes en función del tratamiento que se le dé: pimienta negra, pimienta roja, pimienta verde y pimienta blanca.
En función del valor nutricional de este alimento, la Fundación Española de Nutrición (FEN) destaca su aporte a la dieta de nutrientes como
- Proteínas
- Calcio
- Hierro
- Magnesio
- Potasio
- Fósforo
- Riboflavina
- Vitaminas B y C
- Piperina
En cuanto a sus propiedades para aumentar el deseo sexual, el sitio especializado Tua Saúde resalta que la pimienta es capaz de mejorar la circulación sanguínea y aumenta la temperatura corporal, lo que trae como consecuencia el aumento de la libido. Asimismo, contiene capsaicina, un compuesto capaz de estimular la liberación de endorfinas, una hormona asociada con la sensación de placer.
En esa misma línea, su aporte de compuestos bioactivos tales como triptófano, magnesio, flavonoides y capsaicina promueven la sensación de relajación y de placer, por lo que es una aliada indiscutida para mejorar el humor.
El "oro negro" que es ideal para combatir dolores
En relación con sus propiedades para hacer frente al dolor, la pimienta es rica en limoneno, cariofileno y linalol, compuestos con acción analgésica ya antiinflamatoria, capaces de contribuir al dolor muscular, la fibromialgia y la torticolis, entre otras afecciones.
Cómo consumir este condimento "de la felicidad"
Esta especia es sumamente versátil y puede añadirse a un sinfín de preparaciones. Aquí te brindamos algunas ideas para que puedas incluirla en tu rutina
- Sobre carnes
- En ensaladas deliciosas
- En sopas de lentejas con comino
- En verduras al vapor
- Para condimentar tu guacamole
- Como condimento para los huevos revueltos
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