Salud

Las mejores 5 plantas para mejorar la salud capilar fácilmente y de manera natural

Descubre cuáles son las plantas capaces de contribuir a mejorar la salud capilar de manera natural y sin pastillas.

La caspa es una afección al cuero cabelludo que causa la descamación de la piel, generando pequeñas partículas visibles tanto en el cabello como en la ropa.

Según lo indica la Academia Americana de Dermatología (AAD), aproximadamente la mitad de la población mundial tiene caspa, siendo su aparición más frecuente en jóvenes de entre 20 y 30 años.

En ese sentido, existen ciertas plantas capaces de ayudarte a contrarrestar esta problemática de manera natural, pues sus propiedades pueden ser muy beneficiosas para la salud capilar si se las utiliza correctamente.

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Una por una: las plantas que permiten eliminar la caspa de manera natural

Para combatir la caspa de manera natural, los especialistas recomiendan la implementación de plantas que se caractericen por sus propiedades antifúngicas, antiinflamatorias y astringentes

Espinosilla

Se destaca por su capacidad para deshacerse del exceso de grasa y erradicar el hongo que causa la caspa. En ese sentido, la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural (Sader) de México recomendó que para utilizarla a modo de shampoo es recomendable dejarla hervir con plantas como romero y sábila y posteriormente agregar texapón y una pizca de sal.

Ortiga

Sus propiedades la posicionan en el podio de las más poderosas para evitar la caída del cabello, además de considerarse excelente para mejorar su apariencia y aportar brillo. Los especialistas subrayan que ayuda a regular la producción de sebo y a mantener elástica la fibra capilar.

Aproximadamente la mitad de la población mundial tiene caspa. Fuente: Shutterstock.

Hierba de San Juan

Es una de las más tenidas en cuenta para el tratamiento capilar contra la caspa por sus propiedades cicatrizantes para la piel. Esto es gracias a su alto contenido de taninos, una serie de compuestos orgánicos que destacan por sus propiedades para la salud.

Manzanilla

La manzanilla es una hierba milenaria utilizada con frecuencia para preservar la salud capilar. Además de implementarse en múltiples tratamientos para la reducción de la caspa, promueve el crecimiento del cabello, repara las puntas abiertas y puede utilizarse a modo de aclarante natural.

Laurel

Gracias a su alto contenido de Vitamina A es capaz de contribuir a la erradicación de la caspa así como también a disminuir la producción de sebo capilar. Para utilizarlo, es necesario dejar hervir unas hojas de laurel durante 5 minutos, aguardar a que se enfríe y luego aclarar el cabello.

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