El té milagroso que blanquea tus dientes y elimina el sarro para siempre: sólo debes tomar una taza por día

El té verde contiene polifenoles, que son compuestos antioxidantes con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. 

Estos polifenoles ayudan a neutralizar las bacterias que causan la acumulación de placa y sarro en los dientes. 

Para obtener estos beneficios, solo necesitas tomar una taza por día de esta infusión. Este simple hábito podría ayudarte a mantener tus dientes más blancos y saludables. 

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Té verde: el secreto para eliminar el sarro para siempre 

El té verde es una infusión rica en compuestos polifenólicos, como las catequinas, que poseen propiedades antibacterianas y antioxidantes. 

Estos compuestos pueden ser efectivos para reducir la formación de sarro en los dientes. 

En particular, los polifenoles demostraron inhibir el funcionamiento de la enzima glucosiltransferasa, que es responsable de producir los polisacáridos extracelulares que permiten que las bacterias se adhieran a los dientes y formen placa. 

Además, sus compuestos tienen un efecto quelante, es decir, capturan y eliminan los iones de calcio presentes en el sarro dental, lo que ayuda a prevenir su formación y acumulación. 

El té verde también tiene un pH ligeramente ácido, lo cual puede neutralizar la acidez en la boca, reduciendo así las condiciones que favorecen la formación de sarro.

Finalmente, el acto de beber té caliente puede tener un efecto abrasivo suave sobre los dientes. 

¿Por qué se produce el sarro en los dientes?

El sarro se produce cuando la placa dental se mezcla con la saliva y restos de alimentos, endureciéndose en un proceso conocido como calcificación. 

La placa dental es una fina película que se encuentra en la superficie de los dientes, a partir de la cual proliferan las bacterias. 

Cuando comemos, las bacterias de la boca descomponen los carbohidratos obtenidos de los alimentos en ácido, mezclándose con saliva y partículas de comida que contribuyen a la creación de placa. 

Dicha placa se acumula en los dientes tanto por encima como por debajo de la línea de las encías. 

Con cepillado de dientes y uso regular de hilo dental es posible eliminar esta placa, pero si no te deshaces de ella, puede endurecerse y formar el sarro. 

Por tanto, una de las causas más comunes de la formación de sarro es una mala higiene dental. 

Cómo consumir té verde para eliminar el sarro de los dientes

Si bien no existe una forma correcta de tomar té verde para eliminar el sarro de los dientes, hay ciertas recomendaciones que puedes seguir:

• Bebe té verde después de las comidas. El té verde contiene compuestos que ayudan a prevenir la acumulación de placa y sarro.
• Enjuaga tu boca con té verde después de beberlo. Esto ayuda a limpiar los dientes y encías.
• Usa hojas de té verde frescas o un extracto de té verde en lugar de un enjuague bucal con químicos. 
• Combina el consumo de té verde con una buena higiene oral, incluyendo cepillado y uso de hilo dental regularmente. 
• Evita endulzar el té verde, ya que el azúcar puede promover la formación de placa.

Sigue estos pasos de forma regular y verás una mejora en la salud de tus dientes. Recuerda consultar a tu dentista si tienes problemas de sarro persistentes.