Adiós canas: la solución casera con romero y canela que ayuda a eliminarlas por completo
Las propiedades de las plantas aromáticas son estimulantes que pueden contribuir al crecimiento del cabello y fortalecer las raíces capilares.
Las canas, esas indeseables visitantes plateadas que llegan sin invitación a nuestro pelo, son parte natural del proceso de envejecimiento. Si bien las mismas reflejan los años vividos, su aparición puede generar incomodidad en algunas personas.
¿Cómo enfrentarlas de manera natural y amigable con el cuerpo? La respuesta puede estar en los remedios caseros, como el uso de romero y canela, señala un artículo del sitio web TV Azteca. ¡Conoce de qué se trata!
El pueblito más pequeño de México está en Oaxaca y cuenta con 81 habitantes
El poder del romero y la canela para el cabello: más que una hierba culinaria
El romero, una planta aromática que ha sido utilizada a lo largo de los siglos en la cocina y la medicina tradicional, se presenta como un aliado en la lucha contra las canas.
Sus propiedades estimulantes pueden contribuir al crecimiento del cabello y fortalecer las raíces capilares. La creencia popular sugiere que su capacidad para mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo nutre los folículos pilosos, promoviendo así la vitalidad del cabello.
La canela, conocida por su aroma embriagador y su uso en la cocina, también tiene un lugar en el mundo de la belleza capilar. Sus antioxidantes pueden brindar protección a los folículos pilosos, defendiéndolos del daño provocado por los radicales libres y, potencialmente, contribuyendo a mantener el cabello fuerte y saludable.
Paso a paso, cómo hacer la infusión de romero y canela para eliminar canas
La combinación de romero y canela en una infusión es una de las formas más populares de aprovechar sus beneficios para combatir las canas. Aquí te presentamos una receta sencilla para prepararla en casa:
Ingredientes:
- 2 tazas de agua.
- 2 cucharadas de romero fresco o 1 cucharada de romero seco.
- 1 rama de canela.
Proceso:
- Hierve el agua en una cacerola.
- Agrega el romero y la canela.
- Retira del fuego, tapa y deja reposar durante 10-15 minutos.
- Cuela la infusión y deja enfriar.
Aplicación:
- Aplica la infusión en el cuero cabelludo y el cabello después de lavarlo con champú.
- Masajea suavemente el cuero cabelludo para estimular la circulación.
- Deja actuar durante 30 minutos o más.
- Enjuaga con agua fría para sellar los beneficios.
Otros 3 consejos para mantener un cabello radiante
Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial para mantener un cabello saludable y vibrante, incluso cuando las canas comienzan a aparecer.
Aquí hay tres consejos adicionales que pueden ayudar a prevenir su aparición prematura y mantener la vitalidad de tu melena:
Incorpora alimentos ricos en antioxidantes: frutas y verduras como las bayas, las espinacas y las zanahorias son excelentes fuentes de antioxidantes, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y proteger los folículos pilosos del daño.
Asegúrate de obtener suficiente vitamina B12: esta vitamina esencial para la salud capilar se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, como carne, pescado, huevos y productos lácteos.
Bebe suficiente agua: la hidratación es clave para mantener la salud del cuero cabelludo y el cabello. Asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día para mantener tu cuerpo y tu cabello bien hidratados.
Las más leídas de Actualidad
Las más leídas de El Cronista México
