Adiós calvicie: la especia medicinal que ayuda a tener un cabello fuerte y abundante

En su página web oficial, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda mantener una alimentación saludable para prevenir enfermedades no transmisibles, como la diabetes o problemas cardiovasculares y mejorar el desarrollo cognitivo.

Por ello, los expertos en nutrición aconsejan incorporar a la dieta diaria alimentos que aporten las vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para la buena conservación del organismo, como la quinina.

¿Qué es y para qué sirve el quinina?

La quinina es un alcaloide que se encuentra en la corteza de la planta Chinchona officinalis, perteneciente a la familia Rubiaceae, la cual se encuentra dentro del orden Gentianales, clase Magnoliopsida, división Magnoliophyta y reino Plantae.

La planta de Quinina es originaria de las zonas tropicales del continente americano, especialmente en países como Perú, Bolivia, Ecuador y Colombia. Su corteza posee propiedades medicinales desde tiempos antiguos.

La Chinchona officinalis es una de las especies más conocidas de quino. Es un árbol alto, con hojas ovadas y color púrpura brillante en su juventud. Sus flores son fragantes y pueden ser de diferentes colores.

El fruto de la planta de Quinina es una cápsula oval que contiene entre 40 y 50 semillas planas. Estas semillas son importantes para la propagación de la planta.

Estos son los beneficios de comer quinina

El consumo de Quinina puede prevenir enfermedades febriles y la alopecia. Por ese motivo, es aconsejable que las personas que sufran alguna de estas enfermedades lo incluyan en sus comidas.

La quinina es un compuesto natural que ofrece una serie de beneficios para la salud, como estimular la digestión y el apetito, mejorar el estado del cabello y combatir la malaria y fiebres intermitentes. Además, su consumo puede contribuir a la salud cardiovascular, la piel, el sistema digestivo y respiratorio, lo que la convierte en una opción ideal para mantener un buen estado de salud en general.

Al ser un remedio natural, la quinina es una alternativa segura y efectiva para mejorar diversos aspectos de la salud sin recurrir a productos químicos. Su capacidad para estimular la digestión y el apetito, así como para combatir enfermedades como la malaria, la convierten en una opción versátil y beneficiosa para aquellos que buscan mejorar su bienestar de forma natural y saludable.

Además, su uso como tónico capilar demuestra que la quinina puede ser beneficiosa tanto para la salud interna como externa del cuerpo.

Lo que hay que tener en cuenta antes de consumir quinina

Tiene niveles de toxicidad que, en grandes cantidades, pueden provocar malestar estomacal, mareos, vómitos, nerviosismo y problemas de audición. No se recomienda el uso de quinina en mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o en niños. Es importante consultar a un médico antes de utilizar este medicamento.

Quinina: ¿cómo incorporarlo en la dieta diaria?

La quinina se puede incorporar en las comidas diarias agregando agua tónica a las bebidas, utilizando la corteza de la quina como condimento en platos salados o postres, o consumiendo alimentos ricos en quinina como la corteza de la quina o la tónica.