Vida saludable

La hierba digestiva que ayuda a disminuir la fiebre y eliminar el dolor de cabeza

Conoce cuáles son los beneficios de incorporar este alimento a tus comidas, las enfermedades que ayuda a prevenir y las contraindicaciones de su consumo.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un informe en su sitio web en el que aconseja seguir una dieta saludable para evitar enfermedades crónicas, como la diabetes o trastornos del corazón y favorecer el progreso cognitivo.

En línea con ello, los especialistas en alimentación aconsejan incorporar a las comidas diaria alimentos con vitaminas, minerales y nutrientes necesarios para la buena conservación del cuerpo, como la cuasia.

La fruta llena de potasio, magnesio y vitamina C que es un "potente antioxidante"

¿Qué es y para qué sirve la cuasia?

El Cuasia, perteneciente al género Quassia, se origina en la familia Simarubáceae dentro del orden Sapindales, en la clase Magnoliopsida de la división Magnoliophyta del reino Plantae. A pesar de que los especialistas recomiendan incorporar este alimento natural en las comidas, es necesario conocer cuáles son sus beneficios y contraindicaciones antes de su consumo.

El árbol de cuasia es originario de Centro América y crece en las Guyanas, Surinam y las Antillas.

Existen más de 40 especies subtropicales de esta planta, siendo las más conocidas la Quassia amara y la Pricasma excelsa.

La Pricasma excelsa es un árbol que puede alcanzar los 20 metros de altura y se encuentra en Jamaica, Puerto Rico, Santo Domingo y las Antillas.

¿Cuáles son los beneficios de la cuasia?

La Cuasia es un excelente tónico digestivo que estimula y contribuye en los procesos de la vesícula biliar, siendo recomendado para casos de indigestión causada por intolerancia a la grasa o problemas en el hígado. Además, su infusión se utilizaba en Centroamérica para disminuir las fiebres y combatir los parásitos intestinales, gracias a sus propiedades febrífugas y hepáticas.

Realizar una maceración alcohólica en vino o aguardiente con la corteza de Cuasia puede potenciar sus efectos como tónico digestivo, beneficiando así al sistema digestivo y respiratorio. En resumen, este producto natural ofrece múltiples beneficios para la salud, especialmente en el tratamiento de problemas digestivos y respiratorios, así como en la eliminación de parásitos intestinales.

Lo que hay que tener en cuenta antes de consumir cuasia

No se aconseja su utilización durante el embarazo, ya que puede tener efectos abortivos y provocar molestias y aumentar la contracción del útero durante la menstruación. Grandes cantidades pueden causar náuseas, vómitos y diarrea. En el ámbito digestivo, se puede utilizar de diversas maneras, como tónico digestivo, antiparasitario y para estimular el apetito y la salivación. Se recomienda una dosis de 0,05g por toma para problemas de digestión débil y también para tratar la anorexia nerviosa. Es un gran aliado en terapias para tratar el alcoholismo, reducir la fiebre, tratar ciertos casos de diarrea y regular la menstruación. Además, se emplea en enemas fríos para eliminar parásitos intestinales, con una dosis de 600 a 750 cc al uno por ciento. El uso externo de la cuasina es efectivo para eliminar piojos y pulgas debido a sus propiedades insecticidas, para lograrlo se recomienda emplear una decocción concentrada de la Picrasma excelsa. Además, tiene beneficios para el sistema nervioso, ginecológico y digestivo. Para combatir las amebas, se recomienda consumir una cucharada sopera de corteza de cuasia y una cucharada de raíz de verbena picada, hervidas en un litro de agua durante 20 minutos. Se debe dividir la infusión en dos dosis diarias y tomarla durante cinco días.

¿Cómo incorporar cuasia en las comidas?

La Cuasia se puede incorporar en las comidas diarias agregándola a aderezos, salsas, marinadas o infusiones, ya que su sabor amargo y sus propiedades digestivas la hacen ideal para mejorar la digestión y dar un toque diferente a las preparaciones culinarias. También se puede utilizar en forma de suplemento en cápsulas o en polvo para obtener sus beneficios de forma más concentrada.

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