La hierba medicinal con vitamina A, potasio y magnesio que ayuda a aliviar los dolores de manera natural
El consumo de esta planta en infusiones es recomendado por los médicos y nutricionistas para el control del azúcar en sangre.
Existen muchas formas de medicina alternativa. Una de ellas es el tratamiento herbario como terapia complementaria. El mismo puede estar acompañado de medicación recetada por especialistas o ser utilizado para prevenir enfermedades.
En cuanto al aval científico, la utilización de hierbas medicinales para el tratamiento de enfermedades, denominado fitoterapia, cuenta con el apoyo de Estados e instituciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS).
De este modo, el consumo de hierbas es una manera poco invasiva de adquirir nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, de forma natural para fortalecer al sistema inmunológico.
La hierba medicinal con vitamina A que ayuda a la diabetes
Más de 537 millones de adultos tienen diabetes en todo el mundo. La prevalencia de esta enfermedad, considerada como uno de los mayores desafíos en materia de salud pública en la actualidad, en España ha alcanzado el 14,8%, según la Sociedad Española de Diabetes.
En vista de ello, una investigación reciente publicada en la revista The Review of Diabetic Studies ha revelado que el extracto de Taraxacum officinale, también conocida como diente de león o achicoria amarga, tiene efectos antidiabéticos "prometedores".
¿Cuáles son las propiedades medicinales de esta hierba?
La investigación realizada por Fonyuy E. Wirngo , Max N. Lambert y Per B. Jeppesen sostiene que "el diente de león ofrece un perfil convincente de componentes bioactivos con posibles propiedades antidiabéticas".
Las propiedades antidiabéticas de esta hierba producida predominantemente en Bulgaria, Rumania, Hungría y Polonia se atribuyen a componentes como el "ácido chicórico, taraxasterol (TS), ácido clorogénico y lactonas sesquiterpénicas".
Según los autores, el diente de león también es rico en vitaminas A, C, D, E y B y contiene cantidades suficientes de inositol, lecitina y minerales como hierro, magnesio, sodio, calcio, silicio, cobre, fósforo, zinc y manganeso. Por este motivo, "puede ayudar a estimular la exocitosis de insulina".
Asimismo, el diente de león es una de las fuentes más ricas en betacaroteno, asociado a "efectos antirreumáticos, anticancerígenos, diuréticos, laxantes, hipoglucemiantes y clorético", detalla el estudio.
¿Cómo consumir esta hierba?
El diente de león se puede conseguir disecado, en forma de extracto o cápsulas.
Si quieres prepararlo con la raíz, lo ideal es hacer una infusión con hasta 2 gramos de producto y agua caliente. En el caso de los extractos y cápsulas de polvo o extracto seco, se recomienda seguir las instrucciones del laboratorio fabricante.
De todos modos, es importante aclarar que antes de consumir cualquier tipo de medicamento alternativo se debe consultar con un médico.
Las más leídas de Actualidad
Las más leídas de El Cronista España
