La bebida de Mercadona que reemplaza al café: cuesta menos de 1 euro y te ayuda a bajar de peso
¿Cuáles son los beneficios de esta alternativa para quienes quieren evitar el café? Descúbrelo aquí.
Una bebida que ha ganado popularidad como alternativa al café es sorprendentemente económica y puede ayudar en la pérdida de peso. Esta opción, disponible por menos de 1 euro en Mercadona, ofrece beneficios adicionales para la salud.
Su bajo costo y propiedades beneficiosas la convierten en una opción atractiva para quienes buscan reducir el consumo de café y controlar el peso.
¿De qué bebida se trata?
Si buscas una alternativa al café para el desayuno, el té es una excelente opción. Entre las distintas variedades, como el té verde, rojo, rooibos y matcha, el té negro destaca por sus notables beneficios para la salud.
Para quienes prefieren una opción económica, Mercadona vende té negro bajo su propia marca, Hacendado. La caja de 20 bolsitas cuesta solo 0,85 euros, ofreciendo una alternativa asequible y de calidad.
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¿Cuáles son los beneficios de beber té negro?
El té negro ofrece una serie de beneficios respaldados por estudios científicos. Algunos de ellos son:
Mejora la salud cardiovascular
El té negro contribuye a la reducción de la presión arterial y mejora la función de los vasos sanguíneos, promoviendo así una mejor salud cardiovascular.
Salud digestiva
El té negro es beneficioso para la salud digestiva. Contiene compuestos como polifenoles y compuestos prebióticos. Estos componentes ayudan a mantener un equilibrio saludable en sistema digestivo, reducen la inflamación, mejoran la digestión y apoyan el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas.
Refuerza el sistema inmunológico
Además, el té negro refuerza el sistema inmunológico. Contiene antioxidantes y otros compuestos que pueden fortalecer la defensa del cuerpo contra infecciones y enfermedades, contribuyendo a una respuesta inmune más eficaz.
Ayuda con la concentración
El té negro puede ayudar a mejorar la concentración. Contiene cafeína y L-teanina, dos compuestos que trabajan en conjunto para aumentar el estado de alerta y la claridad mental.
La cafeína estimula el sistema nervioso central, mientras que la L-teanina tiene un efecto relajante que contrarresta la ansiedad y mejora la capacidad de concentración.
Control de peso
Se ha asociado con una mayor quema de grasa y una aceleración del metabolismo, lo que puede ayudar en el control del peso.
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