El truco para eliminar las bolsas debajo de los ojos para siempre con remedios naturales
Estos tratamientos caseros son muy sencillos de realizar y no requieren intervención médica.
La hinchazón e inflamación debajo de los ojos son un dolor de cabeza para muchas personas. La aparición de manchas oscuras y exceso de piel acumulada se debe a "la constricción de los vasos sanguíneos que causan hiperpigmentación" y a un "adelgazamiento de la piel", como señalan los expertos de Medical News Today.
Si bien las bolsas en los ojos suelen ser una preocupación estética, no requieren tratamiento médico. No obstante, existen remedios caseros que ayudan a reducir la hinchazón y mejoran el aspecto de la piel.
Remedios naturales para reducir las bolsas debajo de los ojos
Para reducir las bolsas debajo de los ojos, los especialistas de Mayo Clinic recomiendan:
- Aplicar compresas frías en los ojos durante algunos minutos con una leve presión.
- Realizar masajes en la zona de manera regular con aceite de almendras o similares.
- Limitar el consumo de líquidos antes de dormir.
- Reducir el consumo de sal.
- No fumar.
- Dormir entre 7 y 9 horas diariamente y hacerlo con la cabeza ligeramente elevada.
¿Cómo prevenir la aparición de bolsas debajo de los ojos?
La aparición de bolsas en los ojos se puede prevenir con un estilo de vida saludable y activo. Para ello recomiendan consumir abundante agua, evitar los alimentos ultra procesados e incrementar la ingesta de frutas y verduras.
Además, practicar deportes y actividades como yoga, pilates o natación ayuda a mejorar la circulación y, por consiguiente, reduce las posibilidades acumulación de líquido debajo de los ojos.
