El superalimento de Mercadona que brinda saciedad, ayuda a bajar de peso y refuerza el sistema inmunológico: vale 2,04 euros

En la búsqueda de alimentos saludables y económicos, los consumidores pueden encontrar en Mercadona un superalimento de 2,04 euros que cumple varias funciones: brinda saciedad, ayuda a bajar de peso y refuerza el sistema inmunológico.

Este delicioso producto de Mercadona está pensado para mejorar el bienestar general del organismo a partir de los beneficios antes mencionados; pero también para comer sumar algo versátil a la dieta diaria, ya que se puede consumir en el almuerzo o en la cena.

El país de Europa donde descubrieron una medusa que viaja en el tiempo y envejece hacia atrás: conoce por qué desconcertó a los científicos

Adiós a las dietas: los 7 hábitos saludables para bajar de peso que no requieren de gimnasio y puede hacer en casa

Mercadona: ¿cuál es el superalimento de 2,04 euros que ayuda a bajar de peso y refuerza el sistema inmunológico?

En la sección congelados de Mercadona aparece el brócoli ultracongelado de la marca Hacendado, un simple y delicioso alimento que suma una lista interesante de aportes nutricionales al organismo.

El principal atributo del brócoli ultracongelado de Hacendado es su capacidad para reforzar el sistema inmunológico, otorgada por los componentes saludables de este vegetal. Estos son:

• Vitamina A
• Ácido fólico
• Antioxidantes.

Otro punto a favor de este alimento saludable es su versatilidad, lo que permite prepararlo sin demasiadas complicaciones en diferentes recetas. Algunas de esas alternativas son:

• Con pasta
• Con patatas y queso gratinado
• En wok
• Al vapor con puré de patatas

El hábito sencillo que los japoneses aplican a diario y mejora la memoria después de los 60, según una investigación

Descubrimiento sin precedentes: hallan un submarino de la Segunda Guerra Mundial que había desaparecido con 64 tripulantes a bordo

Mercadona: ¿cuántas veces a la semana se recomienda consumir brócoli?

Expertos en nutrición suelen resaltar las bondades del brócoli, por lo que sumarlo al régimen dietario siempre es una buena idea, especialmente para personas que quieren estar en buena forma y tener un cuerpo saludable.

Toñi Piernas, presidenta de la Asociación +Brócoli, es una de las voces calificadas que enaltecen a este vegetal. Ella misma recomienda consumirlo "al menos una vez a la semana" para incorporar de manera permanente todas sus ventajas nutricionales.