El superalimento de Mercadona que ayuda a perder tripa, saciar el apetito y ganar masa muscular: por menos de 3 euros

Este producto se destaca por ser una fuente importante de fibra, lo que favorece la digestión y alivia la sensación de pesadez. Además, es muy saciante, lo que la convierte en una opción ideal para controlar el apetito y evitar el consumo de tentempiés poco saludables. 

Gracias a su contenido de grasas saludables, como las monoinsaturadas y poliinsaturadas, ayuda a mantener la saciedad por más tiempo, lo que puede ser beneficioso para quienes buscan reducir el consumo de azúcares y alimentos ultraprocesados.

¿Cuál es el producto estrella de Mercadona para desayunar?

La crema de cacahuetes se ha convertido en uno de los productos más recomendados por nutricionistas debido a su alto valor nutricional y sus beneficios para la salud. Mercadona ha puesto a disposición de sus clientes una crema de cacahuetes 100% pura, sin conservantes, azúcares añadidos ni sal, convirtiéndola en una opción excelente para quienes buscan mejorar su alimentación sin renunciar al sabor. 

¿Cuáles son los beneficios de consumir la crema de cacahuetes?

Este producto se destaca por ser una fuente importante de fibra, lo que favorece la digestión y alivia la sensación de pesadez. Además, es muy saciante, lo que la convierte en una opción ideal para controlar el apetito y evitar el consumo de tentempiés poco saludables. Gracias a su contenido de grasas saludables, como las monoinsaturadas y poliinsaturadas, ayuda a mantener la saciedad por más tiempo, lo que puede ser beneficioso para quienes buscan reducir el consumo de azúcares y alimentos ultraprocesados.

Aunque la crema de cacahuetes tiene un alto contenido calórico, por cada 100 gramos contiene un 76% de grasas, un 17% de proteínas y un 7% de carbohidratos, lo que la hace adecuada para personas que deseen aumentar su masa muscular o mejorar su rendimiento físico.

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¿Como consumir la crema de cacahuetes?

La crema de cacahuetes es un alimento versátil y fácil de incorporar en diversas recetas. Puedes untarla sobre tostadas o pan integral, o agregarla a batidos y smoothies para darle cremosidad y un sabor delicioso. También se puede acompañar con frutas como manzana o plátano, o incluso utilizarla como dip para zanahorias o apio. Otra opción es mezclarla con yogur natural o griego, o incorporarla en la preparación de galletas caseras. Los deportistas pueden aprovechar sus beneficios añadiéndola a batidos energéticos post-entrenamiento.

Con un precio asequible de 2,85 euros, la crema de cacahuetes de Mercadona se presenta como una opción deliciosa, saludable y económica para quienes buscan mejorar su alimentación.