Salud

El secreto de la juventud eterna: el té que elimina arrugas y estimula la producción de colágeno

Esta proteína ayuda a mantener y fortalece el estado de la piel, ¿qué efectos secundarios tiene?

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Mantener el cuerpo y mente en óptimas condiciones de salud es uno de los objetivos de muchas personas. Para ello es fundamental seguir una dieta balanceada y tener todos los nutrientes y proteínas necesarias. 

El colágeno es una proteína que encuentra en todo el cuerpo humano y produce de manera natural, pero que con el paso de los años disminuye la cantidad que genera el organismo.  Por eso mismo, algunas personas optan agregarlo a su rutina en forma de suplemento, el cual puede tomarse con un delicioso té.

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¿Qué es el colágeno hidrolizado?

Se conoce que esta sustancia proteica se puede encontrar en los tejidos conjuntivos de animales, como los cartílagos, músculos y piel, entre otros.  Para los seres humanos representa el 25% de las proteínas del cuerpo. 

Tiene la función de aportar elasticidad y fortaleza a la piel para que se mantengan unidas las estructuras presentes en el organismo. Por su parte, el colágeno hidrolizado es conocido como péptidos y es la forma más común en la que se comercializar esta proteína. 

El colágeno hidrolizado puede disolverse en un té.

¿Cuáles son los beneficios del colágeno hidrolizado?

 Se considera a este compuesta como un gran antioxidante, por los múltiples beneficios que aporta a la piel. Algunos de los más destacados son:

  • Retrasa el envejecimiento de la piel 
  • Previene la aparición de arrugas 
  • Evita la sequedad 
  • Promueve la producción de proteínas en la piel
  • Ayuda a prevenir afecciones articulares 
  • Inhibe la descomposición ósea

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¿Tiene efectos secundarios el colágeno hidrolizado?

Según lo enumerado en el artículo de Teva, el consumo de este compuesto se considera seguro y la mayoría de las personas no presentan efectos secundarios. Sin embargo, en el caso de presentarse, estos pueden ser algunos: 

  • Diarrea
  • Acidez
  • Sensación de saciedad

¿Cómo preparar el té con colágeno hidrolizado?

Lo mejor para preparar esta infusión es disolver el colágeno hidrolizado en una taza de agua de 150 ml o de té negro o verde.  También es posible infusionarlo con leche o café, incluso se puede usar en batidos, jugos o en cualquier tipo de yogur. 

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Comentarios

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  • SM

    susana mariani

    24/03/24

    esto no es un té!!
    se llama té sólo a la infusión de las hojas de la Camelia sinensis.
    Todo lo demás son tizanas o infusiones.
    Corrijan así la gente aprende.

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